初マラソンでも大丈夫! 完走するための3つのポイント
プロランニングコーチの金さんがフルマラソン初心者からよく聞かれるのが、「練習で42.195kmを走っておく必要があるのか?」という質問。思わず「うんうん」と共感するたかみなに、金さんはその必要は全然なく、「42.195kmってそんなに簡単には走れません。でも、最低限半分の ...
エキサイトニュース
2017年9月30日のジョギング関連ニュース
プロランニングコーチの金さんがフルマラソン初心者からよく聞かれるのが、「練習で42.195kmを走っておく必要があるのか?」という質問。思わず「うんうん」と共感するたかみなに、金さんはその必要は全然なく、「42.195kmってそんなに簡単には走れません。でも、最低限半分の ...
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著:たかツキなほり 監修:日本スロージョギング協会
出版社:KADOKAWA
発売日:2023年02月
キーワード:運動ざせつ女子が行き着いた1分スロージョギングたかツキなほり日本スロージョギング協会 うんどうざせつじよしがいきついたいつぷんすろー ウンドウザセツジヨシガイキツイタイツプンスロー たかつき なほり にほん/すろ タカツキ ナホリ ニホン/スロ
1,210円
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1,210円
ジョギング&マラソン入門 小出義雄 680円
【CD】/発売日:2013/04/26/DLSR-107//Hajimu Takeda/<収録内容>(1)Energy Charge Music ジョギング中の音楽 track 1(2)Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 2(3)Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 3(4)Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 4(5)Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 5(6)Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 6(7)Cooldown Music 走り終わったあとのクールダウン track 7 1,745円
MISSION ミッション クーリングフェイスマスク マルチクール ネックゲイター ジョギングエチケット ジョギングマスク 108008-109452 夏用 冷感『即日出荷』 999円